Studio K8
Exklusiv
Training mit ärztlicher Begleitung
Wir wollen, dass ihr Trainingserfolg messbar ist. Daher arbeiten wir mit Ärzten zusammen. Das Studio K8 bietet eine exklusive Zusammenarbeit mit Ärzten durch sportmedizinische Untersuchungen (als Eingangs- oder trainingsbegleitende Untersuchung) an. In der Untersuchung wird individuell auf die Problematik oder die Wünsche des Klienten eingegangen und kann differenziert durchgeführt werden. Das Studio K8 bietet eine exklusive Terminvergabe ausschließlich für Studio K8 Klienten an, um den Besuch beim Arzt so schnell und effektiv gewährleisten zu können.
Gute Gründe
für eine sportärztliche Begleitung im Personal Training
Gesundheitscheck
Ein Sportarzt kann vor Beginn des Trainings eine umfassende medizinische Untersuchung durchführen, um potenzielle gesundheitliche Risiken oder Einschränkungen zu identifizieren. Dies kann dazu beitragen, mögliche Komplikationen während des Trainings zu vermeiden und das Training an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Trainierenden anzupassen.
Verletzungsprävention
Ein Sportarzt kann dabei helfen, Verletzungsrisiken zu minimieren, indem er den Trainierenden auf eventuelle muskuläre Dysbalancen, Gelenkprobleme oder Bewegungseinschränkungen untersucht. Durch gezielte Präventivmaßnahmen, wie beispielsweise Kräftigungsübungen oder Flexibilitätstraining, kann das Verletzungsrisiko reduziert werden.
Trainingsplanung
Ein Sportarzt kann zusammen mit dem Personal Trainer einen individuellen Trainingsplan entwickeln, der die gesundheitlichen und körperlichen Voraussetzungen des Trainierenden berücksichtigt. Dies kann eine optimale Balance zwischen Belastung und Erholung sicherstellen und zu besseren Trainingsergebnissen führen.
Leistungssteigerung
Ein Sportarzt kann den Trainierenden bei der Verbesserung der sportlichen Leistung unterstützen, indem er z.B. den Fitnesszustand analysiert, mögliche Schwachstellen identifiziert und spezifische Empfehlungen gibt, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Dies kann durch die Optimierung von Trainingsmethoden, Ernährungsempfehlungen oder anderen Maßnahmen erfolgen.
Gesundheitsmanagement bei bestehenden Bedingungen
Für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder orthopädischen Problemen, kann eine sportärztliche Begleitung im Personal Training besonders wichtig sein. Der Sportarzt kann dabei helfen, das Training sicher anzupassen und medizinische Ratschläge zu geben, um potenzielle Risiken zu minimieren und die Gesundheit zu schützen.
Es ist ratsam, vor Beginn des Personal Trainings einen Sportarzt aufzusuchen, um die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen zu besprechen. Eine enge Zusammenarbeit zwischen dem Personal Trainer und dem Sportarzt gewährleistet eine ganzheitliche Betreuung und maximiert die Effektivität und Sicherheit des Trainings.
Für Privatversicherte oder Selbstzahler!